صحتك معانا ... فوائد الثوم.. يحمى القلب ويمنع تصلب الشرايين ويطهر الجهاز الهضمى

0 تعليق 2 ارسل لصديق نسخة للطباعة تبليغ
الاجيال الحرة .. الخميس 04 فبراير 2016 11:54 مساءً ... الثوم من الخضراوات المفيدة للصحة بشكل عام وتفضل كثير من ربات البيوت إضافته لوجبات الطعام لأنه يتميز بمذاق مفضل بين جميع أفراد الأسرة من الكبار والأطفال.
ويقول الدكتور أحمد طايع استشارى الجهاز الهضمى والتغذية العلاجية والنحافة إن الثوم يحتوى على مواد مفيدة تساعد فى التخلص من البكتريا الموجودة بالوجبات السريعة والأطعمة بشكل عام ولذلك يعتبر مطهر للمعدة ومفيد للجهاز الهضمى.
ويؤكد استشارى الجهاز الهضمى والتغذية العلاجية أن تناول الثوم مفيد لصحة القلب وعقب امتصاصه بالجهاز الهضمى ينتج إنزيمات مفيدة لمرضى القلب وتصلب الشرايين تساعد على تقوية عضلة القلب، كما يحافظ تناول الثوم على سيولة الدم وتجنب الجلطات فى الأوردة والشرايين.

وينصح د. طايع بتناول الثوم على الريق دون طهيه وإن كان ذلك متوقفا على الحالة الصحية للشخص أو إضافته إلى الأطعمة.

------------------------
الخبر : صحتك معانا ... فوائد الثوم.. يحمى القلب ويمنع تصلب الشرايين ويطهر الجهاز الهضمى .. تخلي صحيفة الاجيال الحرة مسئوليتها الكاملة عن محتوي هذا الخبر وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر هنا : اليوم السابع - صحة

0 تعليق