لو قلقان من الإنفلونزا.. اهتم بالنظافة وتهوية البيت وكل برتقال وعسل أبيض

0 تعليق 0 ارسل لصديق نسخة للطباعة تبليغ
الاجيال الحرة .. الجمعة 15 يناير 2016 12:15 صباحاً ... الأنفلونزا والبرد من أكثر الأمراض التى تصيب الإنسان مع برودة الطقس فانخفاض درجات الحرارة يخلق البيئة الملائمة لانتشار الفيروسات والميكروبات.
يقول دكتور فادى سمير لوقا استشارى أمراض الأنف والأذن والحنجرة، إن تعرض الشخص للإصابة بالأنفلونزا وأدوار البرد فى فصل الشتاء يرجع لأسباب وعوامل عديدة أهمها":
• نشاط الفيروسات والميكروبات المسببة للإصابة بالأنفلونزا وأدوار البرد.
• ضعف المناعة خاصة عند الأطفال وكبار السن.
• الجلوس فى أماكن مغلقة يزيد من انتشار فيروس الأنفلونزا ونزلات البرد.
نصائح

وينصح د. فادى بمراعاة الإرشادات التالية لتجنب الإصابة "
• غسل اليدين جيدا أكثر من مرة لتجنب الميكروبات والبكتريا والفيروسات.
• تناول الأغذية المفيدة لتقوية المناعة والمتواجدة فى فيتامين سى مثل الليمون والبرتقال وكذلك العسل الأبيض .
• الاهتمام بنظافة المنزل وتهويته جيدا بفتح النوافذ حتى يدخل الهواء والشمس وتخرج الميكروبات.

------------------------
الخبر : لو قلقان من الإنفلونزا.. اهتم بالنظافة وتهوية البيت وكل برتقال وعسل أبيض .. تخلي صحيفة الاجيال الحرة مسئوليتها الكاملة عن محتوي هذا الخبر وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر هنا : اليوم السابع - صحة

0 تعليق